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白领完成3件事还清身体健康债- 你可以自由安排饮食、运动和休息，在这样一个健康假期开始之前你还需要完成3件事。 1.咨询专业人士 向营养师、健身教练等专业人士咨询，让他们帮你设计一个全方位的健康行动计划。 2.制订作息时间表 运动多少、睡眠...
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